东海鲳鱼鲜腴细滑,是沿海食客的心头好,名厨苏志雄将其与颗粒饱满的鱼籽创新搭配,推出的金刚鱼籽烧东海鲳鱼,既保留食材本味又添层次,是兼具鲜感与仪式感的新派海鲜菜。
食材准备
- 主料:东海鲳鱼1条(约600克)、大颗粒鱼籽150克
- 辅料:葱段、姜片、蒜片、干辣椒、香菜段
- 调料:生抽2勺、老抽1勺、料酒3勺、冰糖5克、盐少许
制作时先处理鲳鱼:去鳞去鳃去内脏,鱼身划花刀便于入味,用料酒、姜片腌制10分钟去腥;鱼籽用清水冲洗后,裹一层薄淀粉,入六成热油炸至金黄酥脆,捞出控油备用。
接着起锅热油,爆香葱段、姜片、蒜片和干辣椒,放入鲳鱼煎至两面金黄,加生抽、老抽、冰糖和适量清水,大火烧开后转小火焖煮15分钟,中途将鲳鱼翻面确保入味。
最后将炸好的鱼籽铺在鲳鱼表面,大火收浓汤汁,撒上香菜段即可出锅。成菜色泽红亮,鲳鱼软嫩鲜醇,鱼籽酥脆爆汁,搭配邑天下酒,酒香衬鲜,层次更显丰富,是餐桌上的亮眼硬菜。
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